Vitamin E ist ein wichtiger Mikronährstoff, der bei einer Reihe lebenswichtiger Körperfunktionen eine Rolle spielt. Es ist nicht nur ein starkes Antioxidans und Antikoagulans, es stärkt auch das Immunsystem und hält das Haar sowie die Haut gesund. Vitamin E kommt in einer Vielzahl von Nahrungsquellen vor, darunter Vollkornprodukte, Samen, Nüsse, Kokosnussöl, Olivenöl, Avocados und Blattgemüse. Da es sich um einen fettlöslichen Mikronährstoff handelt, wird er vom Körper besser aufgenommen, wenn er mit gesunden Fetten wie Nüssen, Samenkörnern und Avocados konsumiert wird.

Wenn Sie neben dem Essen dieser Lebensmittel und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gesunde Haut und Haare mit zunehmendem Alter erhalten möchten, können Sie auch die Einnahme von Vitamin E in Betracht ziehen oder Öl verwenden. Vitamin E-Kapseln sind einfach auf dem Markt erhältlich, einschließlich Parapharmazie. In diesem Artikel werden wir die häufigsten Verwendungen von Vitamin E-Kapseln zur Verbesserung der Haut- und Haarschönheit diskutieren. Zusammen können Sie auch fettlösliches Vitaminöl verwenden.

Die gebrochenen Lippen:

0,5 Teelöffel Honig in eine kleine Schüssel geben. Stechen Sie dann mit einer kleinen Nadel ein kleines Loch in eine Kapsel und drücken Sie das Öl in die Schüssel, bis nur noch die Haut der Kapsel übrig ist. Mischen Sie den Honig und das Vitamin E-Öl gut und tragen Sie die Mischung auf Ihre rissigen Lippen auf. Diese Kombination versorgt Ihre Lippen mit Feuchtigkeit und macht sie weich und geschmeidig. Wenden Sie diese Mischung an, bevor Sie zu Bett gehen.

Dunkle Kreise:

Geben Sie einen Teelöffel Mandelöl in eine Schüssel. Sie können auch das Kokosöl verwenden. Fügen Sie nun das Öl zweier fettlöslicher Vitaminkapseln in Ihre Schüssel und mischen Sie sie gut. Tragen Sie diese Mischung vor dem Zubettgehen auf den Bereich unter den Augen auf. Dieses Mittel hilft, Augenringe und Falten unter den Augen auf natürliche und sehr effektive Weise zu beseitigen.

Falten an den Fingern:

Ein wenig Sahne in eine Schüssel geben, das Öl einer der fettlöslichen Vitaminkapseln in die Schüssel geben und gut mischen. Tragen Sie diese Mischung auf Hände und Füße auf, um sie glatt und geschmeidig zu machen. Massieren Sie sanft Ihre Hände, um die Falten von Ihren Fingern zu entfernen. Lassen Sie die Mischung etwa zwanzig Minuten einwirken und waschen Sie Ihre Hände mit lauwarmem Wasser.

Risse in der Ferse:

Ein wenig Mineralgelee in eine Schüssel geben, dann das Öl einer fettlöslichen Vitaminkapsel in die Schüssel geben und gut mischen. Bevor Sie zu Bett gehen, tragen Sie diese Mischung auf Ihre rissigen Fersen auf, um Spalten zu entfernen.

Split endet:

0,5 Teelöffel Aperitif in eine Schüssel geben, das Öl einer Kapsel fettlöslicher Vitamine hinzugeben und gut mischen. Wenden Sie dann diese Mischung auf Ihre Splissenden an. Das fettlösliche Vitamin hat starke antioxidative Eigenschaften, die die Reparatur von Haarfollikeln erleichtern und nach und nach das Haarwachstum fördern.