Tränensäcke unter den Augen sind natürlich sehr ärgerlich. Doch wir alle müssen uns in unserem Leben einmal oder mehrmals damit befassen. Die Ursachen für Tränensäcke sind divers. Stress, hoher Alkoholkonsum oder Müdigkeit sind Gründe für Tränensäcke unter den Augen. Natürlich gibt es Kliniken, die deine Tränensäcke entfernen können, wenn du dich dauerhaft an ihnen störst, aber das kostet viel Geld.
Glücklicherweise gibt es auch eine Reihe von natürlichen Tipps, die dir dabei helfen können, weniger Tränensäcke zu kriegen und sie z.B. während einer stressigen Periode vorübergehend verschwinden zu lassen.

Weiter unten findest du bereits einen Tipp, um Tränensäcke unter den Augen zu reduzieren!

Nimm beim Abendessen so wenig Salz wie möglich zu dir

Versuche, weniger Salz zu essen und vor allem den Mahlzeiten hinzuzugeben. Wenn man eine Weile weniger Salz isst, gewöhnt man sich daran. Am Abend braucht der Körper mehr Zeit, um vor dem Schlafengehen die richtige Balance zu finden, und wer viel Salz isst, leidet auf Dauer eher unter Tränensäcken. Du kannst dieses Problem ganz einfach lösen, indem du kaum bis gar kein Salz mehr isst oder trinkst, besonders am Abend.

Bist du neugierig auf die anderen 3 wichtigen Mittel, um Tränensäcke unter den Augen zu reduzieren?

Iss viel Gemüse am Tag

Fast alle Gemüsearten sind harntreibend und können Wasserablagerungen verhindern und vorbeugen. Wasserablagerung ist eines der größten Probleme unter deinen Augen aufgrund dessen du Tränensäcke bekommen kannst. Durch den täglichen Verzehr von Gemüse hat man weniger Probleme damit und somit auch ein geringeres Risiko auf Tränensäcke unter den Augen!

Leg einen Teebeutel auf deine Augen

Befeuchte ein paar gebrauchte Teebeutel und leg sie in den Gefrierschrank oder Kühlschrank, bevor du sie auf deine Augen legst. Am besten ist es, einen beruhigenden Tee wie z.B. Kamille zu verwenden. Wiederhole dies mehrmals täglich für 10 Minuten. Ein Resultat siehst du bereits innerhalb weniger Tage und die Tränensäcke sind verschwunden oder zumindest deutlich reduziert.

Trinke weniger Alkohol Viel Alkohol ist wirklich schlecht für deine Gesundheit, außerdem hast du durch Alkohol eine erhöhte Chance auf Tränensäcke unter den Augen. Alkohol sorgt dafür, dass Flüssigkeit gespeichert wird. Je weniger alkoholische Getränke man zu sich nimmt, desto größer ist die Chance auf größere Tränensäcke am folgenden Tag!

Welcher Tipp zur Vermeidung und Reduzierung von Tränensäcken ist für dich der Beste? Erzähl es uns und TEILE diese natürlichen Tipps vor allem mit deinen Freunden und deiner Familie!