Wenn es dir schwer fällt, die täglich empfohlene Flüssigkeitsmenge zu trinken, solltest du Gurkenwasser probieren, das dir zusätzlich viele Nährstoffe bietet.

Wenn du dich täglich damit plagst, ausreichend zu trinken, ist es an der Zeit, gesunde Alternativen für Wasser zu suchen. Gurkenwasser hat viele Eigenschaften und ist genauso gesund wie Wasser.

Überzeuge dich selbst von all den Vorteilen. Sobald du damit beginnst, wirst du Gurkenwasser nicht mehr entbehren wollen.

Die Gurke enthält viel Vitamin C, ist ein prima Antioxidans, vollkommen fettfrei und hat kaum Kalorien, deshalb ist sie sehr gesund. Für die Zubereitung benötigst du nur wenige Minuten. Es ist sehr einfach, preistwert und schnell.

Zutaten
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• 100 ml Wasser
• 1/2 Gurke
• Zitronensaft
• 3 Minzblätter
• Eis

Zubereitung

Alle Zutaten im Mixbecher verarbeiten und fertig! So einfach ist die Zubereitung. Am besten ist es, dieses Getränk sofort zu trinken, um von allen Vorteilen, die wir dir nachfolgend erklären, zu profitieren.

1. Fettreduktion

Dieses natürliche Getränk hilft dir, angesammeltes Fett besonders in den Problemzonen, wie Hüfte und Bauch, zu reduzieren.

Seine entschlackenden und reinigenden Eigenschaften fördern die Beseitigung von Giftstoffen und überschüßigem Fett. Der Unterschied wird sich bald bemerkbar machen.

2. Flüssigkeitsversorgung

Wenn es dir schwer fällt, die täglich empfohlene Wassermenge zu trinken, solltest du Gurkenwasser probieren.

Dieses Getränk hat einen köstlichen Geschmack und dein Körper erhält gleichzeitig die nötige Wassermenge. Es ist zudem eine kalorienarme Lösung.

Außerdem liefert dieses Getränk auch Vitamine und Mineralien. Auf handelsübliche, zuckerhaltige Erfrischungsgetränke verzichtest du am besten.

3. Reduziert Blutdruck

Bluthochdruck kann zu Nieren- oder Herzproblemen führen und unsere Augen bzw. Sehvermögen beeinträchtigen.

Das Gurkenwasser eignet sich bestens, um die Blutdruckwerte innerhalb der angebrachten Werte zu halten. Es enthält Kalium, das hilft, denBlutdruck stabil zu halten.

Nimm dieses Getränk regelmäßig ein und du wirst den Unterschied merken.

4. Haut

Du hast eine trockenen Haut? Gurkenwasser kann helfen, diese zu hydrieren, damit sie wieder sanft und seidig wird.

Gurkenwasser wirkt wie eine hervorragende Feuchtigkeitscreme. Deine Haut wird wieder strahlen und gesund erscheinen. Dank der Eigenschaften der Gurke werden Unreinheiten beseitigt.

5. Weniger Appetit

Wenn du oft Hunger hast oder glaubst, Hunger zu haben, trinke ein Glas Gurkenwasser. Oft verwechseln wir das Hungergefühl mit Durst.

Deshalb sollte Gurkenwasser in deinen Ernährungsgewohnheiten nicht fehlen. Dein Körper erhält damit die notwendige Flüssigkeit und zugleich viele Nährstoffe.

6. Schutz der Muskeln

Gurkenwasser ist ein hervorragender Alliierter, um deine Muskeln zu pflegen.

Die Eigenschaften der Gurke fördern die Muskelgesundheit, weshalb du nach einer sportlichen Tätigkeit ein Glas Gurkenwasser genießen solltest.

Du kannst damit Energie tanken und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr erhalten. Deine Muskeln bleiben gesund und kräftig.

7. Gegen Augenringe

Gurkenwasser ist perfekt, um dein Gesicht zu pflegen. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, kannst du Augenringe und Tränensäcke beseitigen.

Ohne Zweifel ein unentbehrliches Hilfsmittel für deine tägliche Haut- und Gesichtspflege.

8. Für deine Zahnfleischgesundheit

Gurkenwasser kann zur Verbesserung und Erfrischung von erkranktem Zahnfleisch dienen. Die darin enthaltenen phytochemischen Stoffe verhelfen auch zu einem frischen und angenehmeren Atem.

Ein weiterer Grund also, um Gurkenwasser im Laufe des Tages zu trinken. Denn es ist eines der besten Elixiere!

9. Pflege für Haar und Nägel

Silizium und Schwefel, die in der Gurke enthalten sind, schützen Haut und Nägel, die gleichzeitig gestärkt werden und ihren natürlichen Glanz zurückerlangen. Darüber hinaus wird damit das Wachstum gefördert.